Nou programa de Creixement Personal: “L’Art d’Estimar-se en Profunditat”
Si vols aprofundir en el treball personal i viure un procés de transformació integral, aquest programa et guiarà a través de tallers, dinàmiques grupals i acompanyament personalitzat durant diverses setmanes. A L’Art d’Estimar-se sabem que l’autoconeixement i l’amor propi són un camí continu, i per això hem creat aquest espai per acompanyar-te en cada pas. […]
Taller vivencial: “Reconèixer i abraçar la meva Nena Interior”
La relació que tenim amb la nostra Nena Interior influeix en la nostra autoestima i en la manera com gestionem les emocions en la vida adulta. Aquest taller et convida a fer un viatge cap a la teva infantesa per reconèixer i sanar aquelles parts que encara necessiten cura i comprensió. Un espai íntim, segur […]
Posant límits amb amor: un espai per aprendre a dir “prou”
Moltes persones experimenten dificultats per posar límits sans en les seves relacions. Per això, aquest taller està pensat per ajudar-te a expressar les teves necessitats amb claredat i respecte, sense culpa ni por al rebuig. Mitjançant exercicis pràctics i eines de comunicació conscient, descobriràs com posar-te en el centre sense renunciar a la connexió amb […]
Descobreix el poder de l’Escolta Interior en el nou cicle de tallers
A L’Art d’Estimar-se inaugurem un nou cicle de tallers d’escolta interna per a aquelles persones que desitgen aprofundir en el seu autoconeixement i connectar amb les seves emocions des d’un lloc d’acceptació i amor propi. A través de dinàmiques vivencials i tècniques de teràpia Gestalt, aquest taller t’ajudarà a reconèixer i transformar patrons limitants. 📆 […]
